A tenossinovite de De Quervain é uma condição que afeta os tendões do polegar, causando dor e desconforto na região do punho. Essa condição é comum entre pessoas que realizam movimentos repetitivos com as mãos, como mães que levantam seus bebês ou trabalhadores que utilizam ferramentas manuais. Neste post, vamos explorar o que é a tenossinovite de De Quervain, seus sintomas, causas, diagnóstico e, principalmente, como lidar com essa condição de forma eficaz. Close-up view of

O síndrome do túnel do carpo (STC) é uma condição que afeta muitas pessoas, especialmente aquelas que realizam movimentos repetitivos com as mãos. Este distúrbio pode causar dor, formigamento e fraqueza nas mãos, impactando significativamente a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar as causas, sintomas e opções de tratamento para o síndrome do túnel do carpo, ajudando você a entender melhor essa condição e como lidar com ela. Close-up view of a wrist brace used for c

As fraturas de mão e punho são lesões comuns que podem ocorrer devido a quedas, acidentes esportivos ou até mesmo atividades cotidianas. Reconhecer os sinais e saber como cuidar dessas fraturas é essencial para garantir uma recuperação adequada. Neste post, vamos explorar os principais sinais de fraturas, os cuidados necessários e as melhores práticas para a reabilitação. Close-up view of a medical splint for wrist injuries O que são fraturas de mão e punho? As fraturas de mã